Рассмотренные в предыдущих письмах ресвератрол, кверцетин и катехины являются мощными антиоксидантами, каждый из них в той или иной мере способствует продлению жизни и укреплению здоровья. Не удивительно, что учёные решили исследовать эффективность их совместного применения.

В марте 2009 года проведено исследование воздействия на организм основных полифенолов красного вина при онкологических заболеваниях (на примере рака груди). Исследовались пять групп: первая - контрольная, второй давали только ресвератрол, третьей - только кверцетин, четвертой - только катехины, а пятой давали комбинацию ресвератрола, кверцетина и катехинов.

В ходе эксперимента изучалась эффективность как каждого вещества по отдельности, так и различных доз (0.5, 5 и 20 мг на килограмм веса).

Применение по отдельности ресвератрола и кверцетина в больших дозах даёт конкретный эффект, а применение только катехинов, независимо от величины дозы, даёт лишь небольшие положительные изменения по сравнению с контрольной группой. Однако применение даже в малой дозе комбинации ресвератрола, кверцетина и катехинов приводит к резкому подавлению роста раковых клеток.

Применение дозы 0.5 мг каждого из указанных веществ по отдельности не привело к каким-либо значимым изменениям.

Наиболее оптимальной оказалась доза 5 мг/кг веса. За 118 дней (эксперименты проводились на мышах, в переложении на возраст человека этот период составляет около 10 лет) опухоль выросла всего на 35%, в то время как у контрольной группы на 475%! Воздействие малых доз 0.5 мг/кг не оказало какого-либо значимого влияния, опухоль увеличилась на 300%. Большие дозы в 20 мг/кг показали хорошие результаты, тем не менее эффект оказался менее выраженным, чем при применении доз в 5 мг/кг.

(Результаты этого исследования можете посмотреть на этой картинке. Необходимые пояснения: Veh – контрольная группа, Res – только ресвератрол, Quer – только кверцетин, Cat – только катехины, RQC – сочетание ресвератрола, кверцетина и катехинов).

В ходе других исследований также доказано, что ресвератрол и кверцетин по отдельности способны подавлять рост раковых клеток, однако применение ресвератрола и кверцетина в сочетании резко увеличивает эффект. Кверцетин продлевает благоприятное действие ресвератрола по истечении стандартного для этого антиоксиданта 30-минутного периода распада и усиливает эффект, производимый ресвератролом в органах и тканях нашего тела.

Учитывая «многогранность» воздействия каждого из рассмотренных нами веществ на организм, можно смело делать вывод, что в сочетании кверцетин, катехины и ресвератрол способны оказывать положительный эффект при профилактике и лечении многих заболеваний.

Как уже говорилось ранее, практически нереально насытить свой организм антиоксидантами, потребляя их только в натуральном виде. Никто не станет килограммами есть яблоки и лук, литрами пить зелёный чай и красное вино. И здесь нам на помощь готов прийти целый класс препаратов - Биологически Активные Добавки, сокращённо БАД.

Отличие биодобавок от лекарств заключается в том, что лекарства способны вызывать в организме сдвиги, не свойственные организму в норме. Биодобавки же подобных сдвигов не вызывают, регулируют деятельность организма в пределах нормального его функционирования.

Несмотря на то, что БАДы не вызывают резких изменений в обмене веществ, тем не менее, биодобавки способны существенно продлевать жизнь (при условии применения в достаточных дозировках).

Сейчас на рынке присутствует огромное количество различных биодобавок. Возникает резонный вопрос:

Как правильно выбрать БАД?

При выборе биологически активной добавки не стоит обращать слишком много внимания на марку или производителя. Самым правильным будет посетить официальный сайт Роспотребнадзора и сравнить данные о концентрации активных веществ, найденных лабораторией Роспотребнадзора, с информацией на этикетке препарата. И если на этикетке указано в несколько раз больше фактически обнаруженного - то стоит ли покупать такую БАД?!

Характерным примером может послужить БАД "Натуральный Ресвератрол" (знаменитый производитель "Now Foods", США): эта добавка содержит в 2,5 раза меньше ресвератрола, в 10 раз меньше катехинов и в 7 раз меньше полифенолов (антиоксидантов), чем заявлено на этикетке!!! Такие существенные различия, скорее всего, являются следствием использования в производстве БАД дешёвого и не очень качественного китайского сырья.

Ещё один яркий пример - БАД "Гепацепт". В 1 капсуле "Гепацепта" содержится 8 мг куркумина (натуральный краситель Е-100) и 25 мг ресвератрола. С ресвератролом всё понятно. А куркумин - это, конечно, полезное вещество, его добавляют во многие БАДы, у индусов куркумин является основой национальной кухни. Но рекомендованная дневная доза - сотни миллиграммов. И при этом никто не обещает чудес! Например, БАД "Куркумин" (производства NOW FOODS, США) – 60 капсул по 665 мг 95% куркумина, стоит 1030 рублей. А Центр "Здоровье нации" (многообещающее название, не правда ли?!) обещает, что "всего" за 21 000 рублей за месяц при приёме 180 капсул "Гепацепта" Вы глубоко очистите свою печень. Стоимость ресвератрола в БАД "Гепацепт" в разы выше, чем в других ресвератрол-содержащих препаратах, а ту дозу куркумина, которая содержится в 180 капсулах "Гепацепта" (1140 мг), можно получить, приняв 2 капсулы БАД "Куркумин", которые стоят ... 35 рублей и рекомендуются для приёма в один день!

Раз уж заговорили о деньгах, возникает ещё вопрос: как выяснить, соответствует ли цена биологически активной добавки стоимости реально содержащихся в ней компонентов. Это можно легко проверить, не отходя от компьютера. Зайдите на Официальный сервер Роспотребнадзора и посмотрите действительное содержание активных веществ в этой БАД. Узнав количество конкретного активного вещества, выявленное лабораторией Роспотребнадзора, можно попробовать найти в Интернете стоимость этого вещества в других БАД. Проверив таким образом все основные компоненты и пересчитав их цену пропорционально количеству активных веществ в интересующей Вас биодобавке, Вы сразу определите, обманывают Вас или нет.

На сегодняшний день Роспотребнадзором зарегистрировано немалое количество ресвератрол-содержащих препаратов: Майотест, Мезотель НЕО, Медира, Гемоглобин Плюс, Адексол (Adexol), Капсулы "Ресвератрол 100 мг", Fematox (Фематокс), Виталонг, Трансверол молодые сосуды, Гепавидин, Гранд Фемили "Резокс", Кардиоматрикс, Ресвератрол-Форте, Лимистан, Антиоксидант из виноградных косточек, Формула-К, Неогален резвератрол, Красивая кожа Q10, Натуральный Ресвератрол, Гепацепт, Капсулы с ресвератролом "Тяньши".

Ещё один маленький пример - капсулы "Ресвератрол 100 мг". Судя по названию, там должно быть 100 мг ресвератрола, логично? Логично! А знаете, сколько обнаружила лаборатория Роспотребнадзора?... Ни за что не угадаете... - нисколько! Есть витамин С, цинк, медь; ресвератрола – нет! Странно это как-то, не находите?

Теперь Вы понимаете, почему стоит внимательно относиться к тому, что Вы собираетесь принимать внутрь?

Стоит заметить, что из всех перечисленных выше БАДов одновременно ресвератрол, кверцетин и катехины входят в состав только одной биологически активной добавки - «Ресвератрол-Форте». Учитывая всё, что мы говорили ранее об этих веществах, можно сказать, что разработчикам препарата удалось свести воедино традиции тысячелетней истории человечества и результаты многочисленных научных исследований!

Ещё немного слов о концентрации активных веществ в препарате. Доля ресвератрола в капсуле имеет очень важное значение - большинство добавок с низким содержанием ресвератрола просто не в состоянии активировать "молодильный" ген нашего организма. Среди ресвератрол-содержащих добавок наибольшая концентрация – 80 мг ресвератрола – содержит всё та же биодобавка «Ресвератрол-Форте», соответственно, и стоимость ресвератрола в этой БАД ниже в разы – от 2,3 (по сравнению с "Натуральным ресвератролом" и "Гепавидином") до 51 раза (БАД "Тяньши").

Более подробную информацию для сравнения Вы можете получить на этой странице.

Все прочие, не указанные здесь БАД (типа Miracle, AliveMax, Terraternal Resveratrol) не имеют государственной регистрации, следовательно, не разрешены к продаже на территории РФ, не проверена их безопасность для здоровья, нет данных о количестве активных веществ, входящих в их состав.

«Не так далек тот день, когда мы увидим человека играющего в теннис и ведущего активный образ жизни в 90 лет» – говорит родоначальник исследований ресвератрола доктор Синклер. Уже начались клинические испытания на людях и через 10-15 лет появятся официальные лекарства для продления жизни. Наши дети и внуки могут подождать. А есть ли смысл ждать нам?? Ведь жизнь проходит безвозвратно!

Интереснo? Поделись с другими: